II Maratona do Algarve

Correr a Maratona é correr a Maratona.

Ontem corri no Algarve, mas cedo abdiquei da corrida. Aos 6 km já corria sozinho, o corpo dizia que era a opção mais racional. Assim fui durante largos quilómetros. Aos 20 km tenho companhia de um Inglês que me "espevitou". Depois foi sempre a conquistar posições, sem ser ultrapassado (nem os da Meia Maratona que ia ultrapassando), passei mesmo a vencedora feminina, que tentou mas não conseguiu acompanhar-me. Terminei em  6º lugar na geral. Foi um justo prémio, pena foi ser o 4º Veterano 1.

Termnei assim a minha 15ª Maratona em estrada, em 2:46:22

Segue-se a Maratona do Porto, antes terei outras corridas.

A caminho da Maratona. A estreia no Algarve

A inscrição já foi formalizada. Algarve será a próxima.

2ª Tentativa para a Maratona de Londres!

Dear Luís Carlos Mota,

Thank you for entering the overseas ballot for the 2012 Virgin London Marathon

We'll let you know in early October 2011 if you've secured a place.

34ª Maratón de Madrid

O prazer de correr mais uma Maratona!

Todo o caminho foi percorrido (treino) e consegui terminar a prova rainha, o que era uma incógnita antes de partir, pois tive um acidente 5 dias antes a limpar o quintal.

Devido à limitação parti descontraído e em poucos metros já ia a correr sozinho. Na minha frente, a cerca de 100 metros, vejo o grupo feminino, mas o comboio estava perdido. Seguiram-se 5 km sempre a subir e depois a descer. A prova estabilizou e começo a encontrar o ritmo. Aos 17 Km tenho uma “paragem forçada”, onde perdi alguns lugares. Volto à corrida e foi recuperar posições até ao final.

Foi uma Maratona regular
Depois de analisar o meu desempenho verifico que o ritmo foi praticamente constante, independentemente do desnível.

Terminei em 67º lugar na geral com 02:45:21.

Gostei da Maratona de Madrid, mas não volto a limpar o quintal antes de correr uma Maratona.

Com o Tó Manel na sua 1ª Maratona

A minha Maratona de Madrid
Classificaçãoes da 34ª Maratón de Madrid
Fotos e vídeo da minha prova

Preparado para a Maratona de Madrid

Está quase!

A poucas horas da partida é altura de pensar que vou correr a Maratona!

A Maratona é Magia. Domingo lá estarei na Maratona da capital espanhola, em busca da magia da distância mítica.

1 ano passou

Corri a Maratona de Paris em 11 de Abril de 2010, realizei um grande sonho.

Foram dias magníficos os que passei na “cidade luz”, que culminaram com a minha participação na Maratona da capital francesa.

Quando penso na preparação que efectuei para a prova e nos momentos que lá vivi, a emoção continua a tomar conta de mim.

A Maratona é a minha prova, a Maratona é mágica!

Domingo vou correr a Maratona de Madrid.

A uma semana da prova rainha

…”A cada dia, batidas e passadas felizes!...”

Magda Aniceto

A preparação continua a caminho da Maratona de Madrid. Hoje foi dia do derradeiro teste, meia Maratona Elvas>Badajoz (01:16.18 horas), com a minha companhia de sempre.

Com a Susan após a mM Elvas >Badajoz



Agora falta o último microciclo da planificação, o de aproximação à competição.

No es un maratón mas... es Madrid!