Começou a preparação para Sevilha.
A bicicleta e a montanha farão parte do período transitório, depois da Maratona de Lisboa.
No domingo já efectuei um treino longo de 200 km na clássica Tróia>Sagres. Segue-se a montanha e as corridas de São Silvestre, para dar um pouco mais de ritmo, nesta fase inicial de preparação.
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