25ª Maratona de Londres

“ A Maratona de Sonho”

Dedicada à minha esposa. A principal fonte de motivação

O caminho foi percorrido, com muito empenho e dedicação.

Tudo o que se passou antes foi muito importante, mas o grande dia é o que guardo na memória.

Para Londres tive a meu lado a pessoa que sempre me acompanha e, desta vez, o reforço da família, que se encontra emigrada em Inglaterra.

Depois de dois dias em “ambiente familiar”, o dia da Maratona iniciou com o pequeno-almoço ao nascer do Sol, que foi simpática companhia durante esta jornada.

O apoio familiar

A comitiva preparou-se a rigor, com camisolas, cachecóis e bandeiras para me apoiar.
Pelas 6:30 horas saímos de casa, para a na zona da partida.

Milhares a assistir e a apoiar os Atletas

Iniciei a Maratona , pelas 10 horas na partida vermelha, em Greenwich. Após algumas dificuldades em ultrapassar os mais lentos, que bloqueavam completamente a via, consegui passar perdendo apenas 2 minutos.

Passada esta pequena adversidade lá fui, no meu ritmo, contemplando cada passada de um percurso que passou pelas principais artérias e pontos turísticos da cidade.

Após a maratona de Londres

A dois quilómetros do fim aumentei o ritmo e assim fui ganhando posições até á linha da meta. Terminei em 129º da geral com o tempo oficial de 02:37:44 horas.
Londres excedeu as minhas expectativas, pela sua beleza e grandiosidade.

 Foram muitos os Amigos que correram comigo nesta Maratona. Obrigado a todos pelo vosso apoio.

 Como podes ver nos gostos, mais de 200 pessoas estão contigo e muitos mais, força pai, de onde vieste e por onde tens estado a ir!"Com trabalho chega-se a todo o lado"                                                         Luís Carlos

A minha prova
Site da prova
http://www.virginlondonmarathon.com/

24ª - 33ª Maratona de Barcelona: A Grandiosa!

A minha 24ª Maratona foi na Catalunha, em Barcelona.

A família e amigos acompanharam-me nesta etapa. Era uma prova para apreciar sem fins competitivos e ainda bem que assim foi.

Tudo começou a complicar-se com o cancelamento do voo, depois errei na reserva do mês da prova, na véspera da prova o desgaste era enorme, fui para a cama com enorme dor de cabeça e com as reservas todas gastas.

No dia da maratona

Para a Maratona fui só, mas depressa tive companhia de uma espanhola com quem fui em ritmo lento até à partida. Era a sua estreia e iria casar-se dentro de um mês!

Na partida fiquei bem posicionado, mas fui “obrigado” a estar 2 minutos em cima da linha de partida (incompreensivelmente) com o cronómetro a andar.

A prova foi bem gerida e terminei bem. O registo de  02:37:40 foi muito bom, a classificação, 29º da geral, em mais de 15000 atletas é fabulosa.

Depois da Maratona tudo correu bem. Seguiu-se a descoberta da cidade, com destaque para o treino na manhã do dia seguinte, com a Mariana, Susan, Vitorino e José Carlos Fernandes.

Foi uma Maratona Grandiosa!
Classificações

23ª Maratona de Sevilha

A minha 23ª Maratona... na 23ª Maratona de Sevilha!

 

O caminho foi traçado e o objectivo era melhorar a minha melhor marca na distância.

Depois de traçar o caminho, participei em várias provas de montanha. Iniciei nos Abutres (45k), seguiu-se Santa Luzia (35k) e terminei em Alvados (40k).

Na semana antes da prova é que levantei o pé e o corpo gostou.

A prova correu-me bem. Os tempos de passagem, após os 10 quilómetros, foram os meus melhores registos nas distâncias (15Km e meia Maratona). No final retirei mais de dois minutos ao meu melhor registo, na Maratona, que é agora de 02:34:20h. Fui o 40º da geral, 4º M40.

O caminho é agora para nova Maratona. Irei à montanha para convívio e será na prova rainha que tentarei novo objectivo, em abril.

Classificações da prova