quinta-feira, 9 de novembro de 2023

51ª Maratona do Porto 2023

 A 51ª Maratona foi na Antiga, Mui Nobre, sempre Leal e Invicta, Cidade do Porto.

Pelas 8 horas, parti tranquilo, sem pressas e fui saboreando cada quilómetro.

O percurso voltou a Gaia, aumentando ainda mais a sua beleza. Parabéns à organização da Maratona Porto!

No final, muito contente com 2:59:55h.
"A prova justa", foi hoje muito justa comigo.
Aproveito para felicitar todos os que estiveram na Maratona. Espero que tudo tenha-vos corrido bem.

A quinquagésima - Maratona de Lisboa

 

"A quinquagésima". Um dia, se tiver netos, os meu filhos terão bonitas histórias do avô para lhes contar.
Obrigado Amigos, foi bom, muito bom e no final, com Amigos, não há palavras de gratidão, para os maravilhosos momentos vividos.
Saúde e até breve.
Dizer que consegui fazer melhor na quinquagésima do que na primeira: 2:59:32h.



A Maratona de Lisboa, foi uma prova que evoluiu bastante e que, em meu entender, atingiu um patamar de excelência.
Gostei do local de levantamento dos dorsais, onde estive com vários amigos, antigos parceiros e organizadores que nunca se esquecem de mim.
No dia da prova, os colegas dos Runners da Frente Ribeirinha da Póvoa de Santa Iria deram-me boleia até Cascais, onde a Maratona tinha o seu início às 7 da manhã. Uma excelente decisão, em minha opinião.
Dada a partida decidi acompanhar o marcador de ritmo das 3 horas. Foi uma boa opção e consegui sub 3 horas.
Não tenho memória de tamanho apoio, ao longo da prova, com abastecimentos e refrescamento de qualidade o que, em conjunto, ajudou os participantes.
A chegada foi épica, na "Sala de visitas da Capital"


quarta-feira, 15 de março de 2023

49 Maratona de Badajoz

 No passado dia 12 de março, em  na 30ª edição da Badajoz, completei a minha 49ª Maratona

Fui a convite dos Amigos da Barreira (Leiria), o que muito me honrou.



Depois dos desafios da semana anterior, Lousã e 3 Léguas, o corpo estava desgastado e as 3:15 seria excelente.

"Com os pés bem assentes no chão", lá fui e consegui o registo sub 3 horas, mais propriamente 2:53:24h, o que me deixou muito satisfeito.



Destaco o fantástico convívio, nestes dois dias na Extremadura espanhola.

Que venha a 50ª Maratona, já agendada para onde me estreei, na invicta cidade do Porto.

quarta-feira, 22 de fevereiro de 2023

48 Maratona de Sevilha 2023

No passado domingo, dia 19  de Março foi dia da fantástica Zurich Maratón de Sevilla

Cabeça, Coração e Pernas!"
Regressar a Sevilha é sempre voltar a uma cidade onde me dá muito prazer correr, tal é o ambiente em torno do evento.

Este ano voltou a ser uma enorme festa, durante os 42,195Km, os quais percorri em 02:55:06h e para isso foram necessárias as palavras chave: " Cabeça, Coração e Pernas!"


Objetivo cumprido, para o ano, conto voltar!

terça-feira, 8 de novembro de 2022

47 Maratona do Porto 2022

No passado dia 6 de novembro foi um dia Maravilhoso, foi dia da Maratona do Porto !

" Há muito que não sentia tamanha felicidade, numa corrida"
4.15 da manhã, toca o despertador, levantar, equipar e seguir para a invicta.
Às 7 lá estávamos os 4. A Susan Mota e o Paulo José Moreira, para apoiar e eu e o Pedro para correr a Maratona.
Logo ali a alegria foi enorme, sabíamos bem a bênção que é participar nesta prova.
Pelo caminho fomos encontrando o Tiago Santos , o Jose José Carlos Fernandes , Luis Gonzaga Nunes ...
Antes da partida, a energia subia dos pés à cabeça, dado o fantástico ambiente criado pela organização.
Depois foi "Correr com Alma" e acreditar que as sub 3 horas eram possíveis e foram: 2:58:45h, 112 da geral!

Agradecer as palavras de incentivo dos muitos amigos com quem me cruzei, as quais foram preciosa e motivante ajuda.
Cortada a Meta um bom apoio aos Atletas. No parque da cidade, banho quente e no restaurante uma Francesinha, antes de regressar a casa.


Gostaria de sublinhar que, onde quer que me desloquei, a prontidão, disponibilidade, simpatia e bom trato, foram alguns dos atributos das gentes do Porto. Muito grato.

terça-feira, 22 de fevereiro de 2022

46 Maratona de Sevilha 2022

 Maratona de Sevilha

20/2/2022


Está feita a 46ª Maratona em estrada.
Partida lenta, no km inicial e depois foi procurar ritmo constante. Até à meia, tudo bem depois foi tentar aguentar, dentro do possível, a segunda meia maratona.
2:53,03h foi o registo.


Não há prova como esta, para o ano cá estarei.

segunda-feira, 8 de novembro de 2021

45 Maratona do Porto 2021

 45 Maratona do Porto 2021

Depois de uma longa paragem, devido à Pandemia, o regresso à prova rainha foi na invicta.



Tendo neste percurso praticamente Trail, apenas a duas semanas da prova iniciei o treino com alguma especificidade. Há uma semana corri os 20 km de Almeirim que serviu de ensaio de ritmo para o Porto.

Esta edição foi teve um percurso diferente, não fomos a Gaia, devido a obras na Ponte Dom Luís. 

Foi uma bonita festa, com o calor humano e carinho das gentes do Norte.

Corri os 42,195km em 2h52m05 oficiais. Perdi algum tempo na partida e uma paragem forçada aos 12km.


As Maratonas regressam em 2020, fevereiro Sevilha e abril Aveiro.