O dia de ontem foi atribulado. Depois de semanas de preparação, da Mariana e Luís Carlos, para o regional de Marcha Atlética, não marquei presença. Foram horas muito difíceis de passar, por não poder estar a apoiar os meus meninos, que se vieram a portar muito bem.
Treino de bicicleta - 76 Km
De manhã saí para um treino longo de bicicleta. No percurso tenho uma queda aparatosa. Todo o equipamento ficou com marcas tendo mesmo o capacete partido devido ao embate na estrada. Continuei e em Abrantes recorri a ajuda de mecânico para afinar a “máquina”. Continuo e a 40 km de casa apercebo-me que já lá devia estar, para ir para Montemor. Restou-me telefonar e informar que devido a avaria não poderia estar a horas. Assim a Susan e os meninos lá foram. Em mim um sentimento de enorme tristeza em cada pedalada.
A tarde foi de boas notícias de Montemor. Aproveitei para adquirir um novo capacete e comprar algum material idêntico ao degradado.
Quando chegaram aproveitamos para colocar a conversa em dia.
Depois de jantar altura para preparar todo o material para o treino de hoje.
Troquei de bicicleta, pois hoje seria necessário ter “asas” no treino. A Susan ainda conseguiu reparar as calças, luvas e as protecções dos pés. Tudo estava preparado.
Hoje pelas 8.15 levanto-me. Equipo-me para a estrada. Gosto destes dias, fazem-me lembrar o dia da Maratona. Depois do pequeno-almoço desço com a bicicleta no elevador. Ao chegar à rua começa a pingar e o vento gelado sopra fortemente. Não é normal mas tive que regressar. Olhava para a janela e vislumbrava uns pequenos flocos de neve que desciam suavemente. O Relógio marcava 9.30, hora da partida. Perdi assim uma bela manhã a pedalar.
O dia não poderia ficar “estragado”
Para hoje tinha planeado 2 horas de corrida (que são trocadas pelo treino de bicicleta, devido ao problema crónico no tendão de Aquiles).
Foi um despe veste e pronto para as duas horas.
Tomar (TMR) - Ferreira do Zêzere (FZZ) -Aboboreiras(Tomar).
Treino de corrida - 33 Km
Ao sair de casa a temperatura já se sentia mais baixa. Seriam 17 km com plano ou subida até FZZ. Após 30 minutos começa a nevar intensamente. Nunca tinha corrido a nevar, fiquei contente em estar a correr e não a pedalar. O percurso de Alviobeira a FZZ é feito em condições adversas. A neve batia-me fortemente no rosto, as luvas negras ficavam brancas na ponta do nariz o gelo acumulava-se. O que era engraçado em 30 minutos, com os quilómetros, tornou-se complicado. Contudo optei por aumentar a distância e ir até Águas Belas (FZZ) e aí efectuar o retorno. A neve deu tréguas durante 30 minutos e reapareceu já na parte final do treino. Chego a casa, abro as janelas, vou para o tão desejado banho quente. Retiro a roupa gelada e abro a torneira. Nem uma gota. Não havia água!
Chega a Susan com os meninos e optamos por regressar a Tomar onde me deliciei com um belo banho quente.
É verdade, foram 02.40.04 de corrida, grande parte debaixo de neve!
Uma semana quentinha para todos!
