Todo o caminho foi percorrido (treino) e consegui terminar a prova rainha, o que era uma incógnita antes de partir, pois tive um acidente 5 dias antes a limpar o quintal.
Devido à limitação parti descontraído e em poucos metros já ia a correr sozinho. Na minha frente, a cerca de 100 metros, vejo o grupo feminino, mas o comboio estava perdido. Seguiram-se 5 km sempre a subir e depois a descer. A prova estabilizou e começo a encontrar o ritmo. Aos 17 Km tenho uma “paragem forçada”, onde perdi alguns lugares. Volto à corrida e foi recuperar posições até ao final.
Foi uma Maratona regular
Depois de analisar o meu desempenho verifico que o ritmo foi praticamente constante, independentemente do desnível.
Terminei em 67º lugar na geral com 02:45:21.
Gostei da Maratona de Madrid, mas não volto a limpar o quintal antes de correr uma Maratona.
Com o Tó Manel na sua 1ª Maratona |
Classificaçãoes da 34ª Maratón de Madrid
Fotos e vídeo da minha prova
Muitos parabens Luis e boa recuperação.
ResponderEliminarEspero que as maselas do acidente ja tenham passado.
Abraço ate ao meeting em constancia