segunda-feira, 28 de abril de 2014

29ª Rock 'n' Roll Madrid Maratón 2014


Enhorabuena....MARATONIANO

A veces la vida te da estos regalos y más si es un objetivo cumplido. La distancia mítica ha sido recorrida, terminada mi 29ª Maraton. Fueron 2.46 horas de concentración y esfuerzo. Os juro que ha merecido la pena. Gracias a todos.
Classificações Maratona Madrid 2014

terça-feira, 25 de março de 2014

28ª XXII Maratón Popular Ciudad de Badajoz

Bruno Fraga do GDR Reboleira venceu a XXII Maratona de Badajoz, com o registo de 02:23:58, numa corrida dominada pelos atletas portugueses.
Dos muitos portugueses em prova, dois eram de Tomar. Luís Mota (CA Barreira) e Vítor Medeiros do CALMA, Tomar, concluíram com sucesso. Luís Mota foi o 21º atleta da geral, com 02:45:15.
Depois de Lisboa Porto e Badajoz, o caminho segue para a Maratona da capital espanhola – Madrid
Luís Mota a terminar a sua 28ª Maratona em estrada
 O foco é na montanha mas a paixão enorme pela prova rainha “obriga-me” a marcar presença em cerca de cinco Maratonas de estrada por ano. Depois de ter corrido no último trimestre de 2013 as maratonas do Porto e Lisboa, o gosto de correr a prova rainha levou-me a agendar Badajoz e Madrid para a entrada de 2014.

27ª 10ª Maratona do Porto

A 10ª Maratona do Porto, realizada no passado domingo, ficou marcada pela enorme afluência de participantes, que bateu assim o recorde de atletas a passar a meta. Foram 2773 as pessoas a terminar a prova, numa marca que supera em 1102 o anterior número.

Lá estive, na terra onde corri pela primeira vez a Maratona

Luís Mota, na entrada do último quilómetro da prova (foto de Carlos Pereira)

Foi a minha primeira competição em representação da Casa do Benfica em Abrantes. Na prova corri limitado, devido a dificuldades respiratórias. Mesmo assim dei o meu melhor e retirei 4 minutos à Maratona de Lisboa, realizada há pouco mais de um mês. Concluí a 27ª Maratona, em estrada, em 2h44m e 20 s, obtive a 40ª posição na geral.


26ª Rock n Roll Lisbon Marathon 2013

Depois de 27 anos de "Maratona de Lisboa", inicia agora, com novo formato, a Maratona da capital. A partida foi em Cascais, passamos de seguida no concelho de Oeiras, para terminarmos em Lisboa, no parque das nações.
Esta foi uma Maratona, incluída num grande evento desportivo que se realizou no passado fim-de-semana na capital, com diferentes provas para todas as idades.

Regressar à Maratona


Em abril tinha estado na Maratona de Londres, desde então a montanha tem praticamente sido a minha companhia.
O ritmo competitivo, neste tipo de corrida, é baixo e terminar era o grande objetivo.



O percurso, bastante agradável e a companhia de Amigos, na corrida e a apoiar, facilitou a tarefa. Terminei em 20º da geral, com 02:48:52.
 


segunda-feira, 22 de abril de 2013

25ª Maratona de Londres


“ A Maratona de Sonho”
Dedicada à minha esposa. A principal fonte de motivação

O caminho foi percorrido, com muito empenho e dedicação.
Tudo o que se passou antes foi muito importante, mas o grande dia é o que guardo na memória.
Para Londres tive a meu lado a pessoa que sempre me acompanha e, desta vez, o reforço da família, que se encontra emigrada em Inglaterra.
Depois de dois dias em “ambiente familiar”, o dia da Maratona iniciou com o pequeno-almoço ao nascer do Sol, que foi simpática companhia durante esta jornada.

O apoio familiar
A comitiva preparou-se a rigor, com camisolas, cachecóis e bandeiras para me apoiar.
Pelas 6:30 horas saímos de casa, para a na zona da partida.

Milhares a assistir e a apoiar os Atletas
Iniciei a Maratona , pelas 10 horas na partida vermelha, em Greenwich. Após algumas dificuldades em ultrapassar os mais lentos, que bloqueavam completamente a via, consegui passar perdendo apenas 2 minutos.
Passada esta pequena adversidade lá fui, no meu ritmo, contemplando cada passada de um percurso que passou pelas principais artérias e pontos turísticos da cidade.

Após a maratona de Londres
A dois quilómetros do fim aumentei o ritmo e assim fui ganhando posições até á linha da meta. Terminei em 129º da geral com o tempo oficial de 02:37:44 horas.
Londres excedeu as minhas expectativas, pela sua beleza e grandiosidade.
 Foram muitos os Amigos que correram comigo nesta Maratona. Obrigado a todos pelo vosso apoio.

 Como podes ver nos gostos, mais de 200 pessoas estão contigo e muitos mais, força pai, de onde vieste e por onde tens estado a ir!"Com trabalho chega-se a todo o lado"                                                         Luís Carlos
A minha prova
Site da prova
http://www.virginlondonmarathon.com/




quinta-feira, 21 de março de 2013

24ª - 33ª Maratona de Barcelona: A Grandiosa!


A minha 24ª Maratona foi na Catalunha, em Barcelona.

A família e amigos acompanharam-me nesta etapa. Era uma prova para apreciar sem fins competitivos e ainda bem que assim foi.

Tudo começou a complicar-se com o cancelamento do voo, depois errei na reserva do mês da prova, na véspera da prova o desgaste era enorme, fui para a cama com enorme dor de cabeça e com as reservas todas gastas.
No dia da maratona
Para a Maratona fui só, mas depressa tive companhia de uma espanhola com quem fui em ritmo lento até à partida. Era a sua estreia e iria casar-se dentro de um mês!

Na partida fiquei bem posicionado, mas fui “obrigado” a estar 2 minutos em cima da linha de partida (incompreensivelmente) com o cronómetro a andar.

A prova foi bem gerida e terminei bem. O registo de  02:37:40 foi muito bom, a classificação, 29º da geral, em mais de 15000 atletas é fabulosa.

Depois da Maratona tudo correu bem. Seguiu-se a descoberta da cidade, com destaque para o treino na manhã do dia seguinte, com a Mariana, Susan, Vitorino e José Carlos Fernandes.

Foi uma Maratona Grandiosa!
Classificações

quinta-feira, 28 de fevereiro de 2013

23ª Maratona de Sevilha

A minha 23ª Maratona... na 23ª Maratona de Sevilha!
 
O caminho foi traçado e o objectivo era melhorar a minha melhor marca na distância.

Depois de traçar o caminho, participei em várias provas de montanha. Iniciei nos Abutres (45k), seguiu-se Santa Luzia (35k) e terminei em Alvados (40k).

Na semana antes da prova é que levantei o pé e o corpo gostou.

A prova correu-me bem. Os tempos de passagem, após os 10 quilómetros, foram os meus melhores registos nas distâncias (15Km e meia Maratona). No final retirei mais de dois minutos ao meu melhor registo, na Maratona, que é agora de 02:34:20h. Fui o 40º da geral, 4º M40.

O caminho é agora para nova Maratona. Irei à montanha para convívio e será na prova rainha que tentarei novo objectivo, em abril.