64 Maratona da Europa 2026

 A Maratona da Europa, em Aveiro, marcou o fim da (minha) época de estrada.

Foram 5 as Maratonas nesta época desportiva: Lisboa e Porto separadas uma semana;

Em janeiro o nacional de Maratona, no Funchal;

em Abril a Lisbon ECO Marathon e Maratona da Europa

Correr a Maratona exige muito trabalho determinado.

O objetivo era ir no marcador de ritmo, a 4.15. Já a estratégia era "correr com o carro na reserva, sem pisar muito no acelerador e poupando ao máximo o combustível". Fiz o primeiro quilómetro a 4.16, o mais lento de toda a prova. O objetivo foi alterado, ao fim do primeiro quilómetro, mas a estratégia foi mantida: " Carro na reserva".

Acabou por correr como merecia. O último km foi o mais rápido, era a descer e havia muitos fotógrafos!

A Maratona foi justa, mais uma vez.

Foto: Afonso Estevão

63- Lisbon Eco Marathon 2026

 

A edição da Lisbon Eco Marathon 2026, que se realizou no dia 12 de abril, foi garantidamente a Maratona mais verde e bonita de Lisboa. Com encontro marcado no Parque Eduardo VII, os participantes tiveram a oportunidade de promover a prática de atividade física rodeados pela natureza da capital portuguesa.

A prova anual, na qual participo pela terceira vez, contou com a participação de cerca de 2.000 participantes de todas as idades, vários níveis de aptidão física, diversos graus de competitividade e diferentes nacionalidades. O percurso começou e terminou no centro de Lisboa, na Alameda Cardeal Cerejeira, com parte do trajeto a passar pelo Parque Florestal de Monsanto, o maior parque florestal urbano da Europa.

No final fui o segundo classificado da geral, com o registo de 3horas e 11 minutos, sendo o segundo classificado da geral.

62 - Maratona do Funchal - Campeonato Nacional de Maratona

No passado dia 17 de janeiro, no Funchal, vivi um momento especial no atletismo, na distância que mais me apaixona.

Terminei o Campeonato Nacional de Maratona como 8.º da geral e 1.º M55, com 2h53m, num palco único que é a Pérola do Atlântico.

O caminho até aqui não se fez sozinho. Foi percorrido com excelente companhia, e por isso deixo um agradecimento especial aos companheiros de treino, pela partilha, motivação e amizade ao longo deste ciclo.

Esta experiência no Funchal foi verdadeiramente valiosa — pela prova, pelo contexto e por tudo o que representa, para mim, a Maratona.

Foi, sem dúvida, um dia bonito.

61 - Maratona do Porto 2025

61ª MARATONA, TAL COMO A PRIMEIRA, NA INVICTA!

Maratona do Porto – 2 de novembro de 2025

O número 61 tem sido um verdadeiro talismã ao longo da minha vida desportiva. Hoje, esse número voltou a marcar presença num momento muito especial: a minha 61ª Maratona em estrada, concluída na emblemática Maratona do Porto, uma das mais prestigiadas do país.

Resultado:

10º lugar no escalão M55, entre quase 300 atletas

Tempo: 3h02m44s – 1 minuto e 4 segundos mais rápido do que na Maratona de Lisboa, realizada há apenas 7 dias!

Classificação geral: 306º entre 4763 participantes.

Foi um enorme privilégio correr pelas ruas da “invicta cidade do Porto”, sentindo o apoio do público e a energia contagiante de todos os participantes, alguns cumprimentaram-me, ao longo do percurso. Sempre a considerar.

Realizei esta Maratona, com o especial apoio de décadas, da Susan Mota. Foi mais do que uma corrida – foi uma celebração da resiliência, do trabalho dedicado, da superação das dores durante esta semana, movido por uma enorme paixão pela corrida e da força que o número 61 continua a ter na minha cabeça.

A todos os que me acompanham nesta caminhada, em especial os colegas de equipa do Clube de Atletismo de Ferreira do Zêzere, o meu muito obrigado!

60 Maratona do Lisboa 2025

Maratona de Lisboa 2025

Decorreu no dia25 de outubro, a Maratona de Lisboa.

Foi dia de celebrar o espírito da corrida, na Maratona de Lisboa, com um novo percurso épico, que levou 15 000 atletas de Carcavelos até à icónica Praça do Comércio. Uma partida junto ao mar e uma chegada no coração da cidade — simplesmente memorável!

Esta foi a minha 60ª maratona em estrada (sem contar com as de montanha), e teve um sabor especial: recebido na meta pela minha filha, Mariana Mota e pela minha esposa Susan Mota , que tornaram este momento ainda mais inesquecível.

Lisboa, obrigado por este dia incrível. Que venham mais quilómetros, mais desafios e mais metas partilhadas!

58 Lisbon Eco Maraton 2025

 Gosto de CORRER na natureza mas também gosto de CORRER na estrada. O que gosto mesmo é de CORRER em locais maravilhosos, rodeado de pessoas que vivem a corrida como eu.

No dia 13 de abril repeti presença na à Lisbon Eco Marathon, na capital, um desafio na distância que me apaixona, num palco que me encanta.

Fui o 5º classificado da geral, 1º do escalão M55, com o registo de 3h28m17s.

59 Maratona da Europa

 

MARATONA DA EUROPA

Aveiro | Portugal - 27 de abril de 2025

Maratona 42,195 Km - 104.º Classificado Geral e 2.º Classificado - M55 - 3:04:26

A quinta edição da Maratona da Europa realizou-se em Aveiro, no passado dia 27 de abril de 2025.

Com organização da Global Sport, uma enorme equipa, liderada por Paulo Costa, um evento promovido pelo Município de Aveiro e Turismo Centro de Portugal. Contou igualmente com o apoio do Município de Ílhavo.

Foi um evento que gostei muito e no qual tive a felicidade de cruzar a maravilhosa meta da distância rainha.

Haja saúde e para o ano conto regressar

57 Maratona de Roma 16/3/2025

Uma Maratona Muito bonita com um brutal percurso. Adorei!

493 da geral, 20º escalão. 

56 Gerês Extreme Marathon

 Gerês Extreme Marathon

Dezembro iniciou no maravilhoso cenário do Gerês, com a participação na "Mais bela & Mais Dura Maratona".

Com partida na Vila de Gerês subimos à "Pedra Bela, para voltar a descer. Seguiu-se um percurso maravilhoso, do qual gostei muito!

Na parte competitiva realizei o percurso da Maratona, com 1200D+, em 3:10:52h. Fui o 11° da geral e 1° M50.

Depois de ter adiado o sonho por um ano, concluí e pretendo regressar a esta fantástica prova.

55ª Maratona do Porto 2024

 Realizou-se no dia 3 de novembro a da 20ª edição da Maratona do Porto. Com esta participação concluí a 55ª Maratona, em estrada, na Antiga, Mui Nobre, sempre Leal e Invicta, Cidade do Porto.

A logística foi idêntica à dos anos anteriores. Às 6:30h, já estava no "Parque da Cidade". Equipar, beber o café no local do costume.

Parti e logo me apercebi que faltava apertar as sapatilhas. Pequeno desvio para o passeio e lá ajustei as pantufas!

Segui sempre tranquilo, sem pressas numa manhã extraordinária, como é esta Maratona que adoro participar.

Segui o balão das 3 horas, como estratégia e foi uma excelente ajuda.

Banhoca e almoço em Aveiro, uma cidade que também gosto muito de visitar.

No final, fiquei muito contente com o resultado: 2:59:27h, sendo o 167 da geral.

"A prova justa", foi hoje muito justa comigo.

Aproveito para felicitar todos os que estiveram na Maratona. Espero que tudo tenha-vos corrido bem.

Obrigado a todos os que me enviaram mensagens de apoio e a todos os que me saudaram durante corrida. De coração cheio, tudo do melhor para todos.

Foto: Matias Novo

54ª - Maratona de Lisboa 2024

 Decorreu, no dia 6 de outubro, a Maratona de Lisboa. A prova continua a evoluir. Na sua 11ª edição tornou-se, oficiosamente, na Maratona em Portugal, com mais finalizadores. Parabéns!

Repeti toda a logística do ano anterior. Cheguei às 7 horas e tive 1 horita para me organizar.

Tinha decidido fazer algo dentro das 3:30h, mas as 3:15h seria excelente, dado o meu histórico, deste ano, no asfalto.

Parti sem forçar, esperando o marcador de ritmo das 3:15. Ainda acompanhei o das 3 horas, mas seria uma parvoíce tentar ir no grupo.

Lá fui, "a correr como se conduz um carro na reserva", mantendo uma corrida uniforme. Os quilómetros foram passando e acabei sem ser caçado, pelo marcador das 3:15.

Está feita a 54ª Maratona certificada!

Ao longo do percurso, a festa era animada, com abastecimentos e refrescamento de qualidade o que, em conjunto, ajudou os atletas.

A chegada é fantástica, na "Sala de visitas da Capital", a Praça do Comércio.

Os meus parabéns a todos os Maratonistas, em especial aos que pela primeira vez correram a "prova rainha".

53ª Lisbon Eco Marathon 2024

Depois de uma intensa semana, que foi super valiosa, hoje tive o merecido prémio, que foi correr a distância que mais amo, a Maratona!

Fui o 11° da geral, 1° M50.

Que tenham um dia tão feliz, como foi a minha manhã!

"Olá Lisboa..."

51ª Lisbon Eco Mrathon 2023

Uma prova que junta o distância rainha, a Maratona e a corrida na natureza, a zona de Monsanto.

Ontem foi em Lisboa e gostei muito deste formato de prova. Se geralmente são os atletas que se deslocam para os trilhos, aqui foram os trilhos que vieram cativar os participantes.

Tive a honra de ser embaixador deste evento, o que muito me honrou, o qual agradeço à organização. Sempre a considerar.

A prova teve uma primeira parte exigente e depois mais rolante. Pouco mais de 42km e pouco mais de 1000D+ de magia. Adorei!

Na Maratona fui o 6° da geral, 1 M50.

Boa semana e já sabem: "Tudo é Treino".

52ª Maratona do Porto 2023

 A 52ª Maratona foi na Antiga, Mui Nobre, sempre Leal e Invicta, Cidade do Porto.

Pelas 8 horas, parti tranquilo, sem pressas e fui saboreando cada quilómetro.

O percurso voltou a Gaia, aumentando ainda mais a sua beleza. Parabéns à organização da Maratona Porto!

No final, muito contente com 2:59:55h.

"A prova justa", foi hoje muito justa comigo.

Aproveito para felicitar todos os que estiveram na Maratona. Espero que tudo tenha-vos corrido bem.

A quinquagésima - Maratona de Lisboa

 

"A quinquagésima". Um dia, se tiver netos, os meu filhos terão bonitas histórias do avô para lhes contar.

Obrigado Amigos, foi bom, muito bom e no final, com Amigos, não há palavras de gratidão, para os maravilhosos momentos vividos.

Saúde e até breve.

Dizer que consegui fazer melhor na quinquagésima do que na primeira: 2:59:32h.

A Maratona de Lisboa, foi uma prova que evoluiu bastante e que, em meu entender, atingiu um patamar de excelência.

Gostei do local de levantamento dos dorsais, onde estive com vários amigos, antigos parceiros e organizadores que nunca se esquecem de mim.

No dia da prova, os colegas dos Runners da Frente Ribeirinha da Póvoa de Santa Iria deram-me boleia até Cascais, onde a Maratona tinha o seu início às 7 da manhã. Uma excelente decisão, em minha opinião.

Dada a partida decidi acompanhar o marcador de ritmo das 3 horas. Foi uma boa opção e consegui sub 3 horas.

Não tenho memória de tamanho apoio, ao longo da prova, com abastecimentos e refrescamento de qualidade o que, em conjunto, ajudou os participantes.

A chegada foi épica, na "Sala de visitas da Capital"