quinta-feira, 18 de fevereiro de 2010
terça-feira, 16 de fevereiro de 2010
O caminho está traçado…
A 53 dias da partida elaborei o último mesociclo.
Depois de uma manhã com um treino em família a tarde foi de reflexão sobre o trabalho desenvolvido.
Depois de analisado o planeamento até Sevilha tracei novo caminho. Agora é "correr" no percurso até Paris.
segunda-feira, 15 de fevereiro de 2010
XXVI MARATÓN CIUDAD DE SEVILLA (2010)
A 55 dias da Maratona de Paris, corri a Maratona de Sevilha.
A preparação tinha sido reajustada, fruto da participação em Badajoz. Completei a prova em 02.39.19, o que constituiu a minha melhor marca na distância.
Foi a Maratona de Maior dimensão que participei. Para o ano vamos ver se consigo voltar a marcar presença.
A minha participação em Sevilha Tomaracorrida
A preparação tinha sido reajustada, fruto da participação em Badajoz. Completei a prova em 02.39.19, o que constituiu a minha melhor marca na distância.
Foi a Maratona de Maior dimensão que participei. Para o ano vamos ver se consigo voltar a marcar presença.
A minha participação em Sevilha Tomaracorrida
segunda-feira, 8 de fevereiro de 2010
26 Maratón Ciudad de Sevilla
Depois da meia Maratona Sevilha, em 2009, a Maratona em 2010
No próximo domingo, dia 14 de Fevereiro, conto estar na partida da Maratona de Sevilha.
Será a penúltima etapa antes da Maratona de Paris.
Domingo lá estarei, com o mesmo objectivo definido para todas as Maratonas – Chegar bem junto de quem me espera.
No próximo domingo, dia 14 de Fevereiro, conto estar na partida da Maratona de Sevilha.
Será a penúltima etapa antes da Maratona de Paris.
Domingo lá estarei, com o mesmo objectivo definido para todas as Maratonas – Chegar bem junto de quem me espera.
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