25ª Maratona de Londres

“ A Maratona de Sonho”

Dedicada à minha esposa. A principal fonte de motivação

O caminho foi percorrido, com muito empenho e dedicação.

Tudo o que se passou antes foi muito importante, mas o grande dia é o que guardo na memória.

Para Londres tive a meu lado a pessoa que sempre me acompanha e, desta vez, o reforço da família, que se encontra emigrada em Inglaterra.

Depois de dois dias em “ambiente familiar”, o dia da Maratona iniciou com o pequeno-almoço ao nascer do Sol, que foi simpática companhia durante esta jornada.

O apoio familiar

A comitiva preparou-se a rigor, com camisolas, cachecóis e bandeiras para me apoiar.
Pelas 6:30 horas saímos de casa, para a na zona da partida.

Milhares a assistir e a apoiar os Atletas

Iniciei a Maratona , pelas 10 horas na partida vermelha, em Greenwich. Após algumas dificuldades em ultrapassar os mais lentos, que bloqueavam completamente a via, consegui passar perdendo apenas 2 minutos.

Passada esta pequena adversidade lá fui, no meu ritmo, contemplando cada passada de um percurso que passou pelas principais artérias e pontos turísticos da cidade.

Após a maratona de Londres

A dois quilómetros do fim aumentei o ritmo e assim fui ganhando posições até á linha da meta. Terminei em 129º da geral com o tempo oficial de 02:37:44 horas.
Londres excedeu as minhas expectativas, pela sua beleza e grandiosidade.

 Foram muitos os Amigos que correram comigo nesta Maratona. Obrigado a todos pelo vosso apoio.

 Como podes ver nos gostos, mais de 200 pessoas estão contigo e muitos mais, força pai, de onde vieste e por onde tens estado a ir!"Com trabalho chega-se a todo o lado"                                                         Luís Carlos

A minha prova
Site da prova
http://www.virginlondonmarathon.com/

24ª - 33ª Maratona de Barcelona: A Grandiosa!

A minha 24ª Maratona foi na Catalunha, em Barcelona.

A família e amigos acompanharam-me nesta etapa. Era uma prova para apreciar sem fins competitivos e ainda bem que assim foi.

Tudo começou a complicar-se com o cancelamento do voo, depois errei na reserva do mês da prova, na véspera da prova o desgaste era enorme, fui para a cama com enorme dor de cabeça e com as reservas todas gastas.

No dia da maratona

Para a Maratona fui só, mas depressa tive companhia de uma espanhola com quem fui em ritmo lento até à partida. Era a sua estreia e iria casar-se dentro de um mês!

Na partida fiquei bem posicionado, mas fui “obrigado” a estar 2 minutos em cima da linha de partida (incompreensivelmente) com o cronómetro a andar.

A prova foi bem gerida e terminei bem. O registo de  02:37:40 foi muito bom, a classificação, 29º da geral, em mais de 15000 atletas é fabulosa.

Depois da Maratona tudo correu bem. Seguiu-se a descoberta da cidade, com destaque para o treino na manhã do dia seguinte, com a Mariana, Susan, Vitorino e José Carlos Fernandes.

Foi uma Maratona Grandiosa!
Classificações

23ª Maratona de Sevilha

A minha 23ª Maratona... na 23ª Maratona de Sevilha!

 

O caminho foi traçado e o objectivo era melhorar a minha melhor marca na distância.

Depois de traçar o caminho, participei em várias provas de montanha. Iniciei nos Abutres (45k), seguiu-se Santa Luzia (35k) e terminei em Alvados (40k).

Na semana antes da prova é que levantei o pé e o corpo gostou.

A prova correu-me bem. Os tempos de passagem, após os 10 quilómetros, foram os meus melhores registos nas distâncias (15Km e meia Maratona). No final retirei mais de dois minutos ao meu melhor registo, na Maratona, que é agora de 02:34:20h. Fui o 40º da geral, 4º M40.

O caminho é agora para nova Maratona. Irei à montanha para convívio e será na prova rainha que tentarei novo objectivo, em abril.

Classificações da prova

22(3) Maratona de Lisboa 2012

Quando corri a minha 11ª Maratona, na capital portuguesa, tinha o dorsal 11. Curiosamente, hoje na minha 22ª Maratona, corri com o dorsal 22(3).

Tinha traçado todo o caminho até à Maratona de Lisboa. Abdiquei de outos objectivos e centrei-me na distância mítica. Tudo correu como planeado, o resultado foi a minha melhor marca na distância. É certo que foi menos um segundo do que em fevereiro, em Sevilha, mas a minha melhor marca está agora na Maratona de Lisboa (02.36.23h).

Na prova tive a preciosa colaboração dos atletas Virgílio, João Ginja, Nuno Romão e Paulo Martins, sem a qual dificilmente teria realizado este registo.

Vem agora um mês de corrida de convívio, nas tradicionais corridas de São Silvestre, em janeiro volto a treinar. A Maratona de estrada regressa em fevereiro.

Classificações da 27ª Maratona de Lisboa

A última maratona…

Lisboa encerra o ciclo das “Maratonas de 2012”. Foram cinco as Maratonas em estrada (Badajoz, Sevilha, Madrid e Porto) que defini para este ano desportivo.

Foi na fase mais difícil que consegui o melhor resultado. Na entrada do ano sofri uma entorse na articulação tibiotársica esquerda. Disse adeus aos Abutres, Sicó e, pensava eu, à Maratona de Sevilha. Treinei com muita dor, cumprindo o plano de treinos, mas sem dizer nada à “treinadora”. A dois dias da prova penso que o melhor seria não ir a Sevilha, devido às limitações e a poder agravar a lesão. No dia da prova tudo correu bem e obtive a minha melhor marca na distância.

 Todos os Maratonistas sabem e entendem: “ A Maratona é uma prova justa”!

Domingo espero estar na partida da Maratona de Lisboa, com o objectivo chegar rápido junto de quem me espera.

21ª - Maratona do Porto 2012

Correr no Porto … Correr na cidade onde me sagrei Maratonista

Fonte (Foto Joaquim Margarido)

A Maratona do Porto era o principal objectivo desta fase da época desportiva. O caminho foi percorrido, com alteração das provas teste. Tinha prevista a participação na Meia de Ovar e da Moita, mas troquei por duas Maratonas de montana. Sabia que ia “pagar” a falta de ritmo no alcatrão, mas estava pronto para o desafio.

Depois de uma semana limitado, ao nível respiratório, o resto do corpo estava bem para a Maratona.

Dia da prova - Uma maratona de 46 Km!

Pela manhã lá fomos para a chegada das provas, local onde deixamos os nossos automóveis. Depois de animada cavaqueira, com a rapaziada do “Mundo da Corrida”, lá fomos de autocarro para a partida. Na viagem a Susan pergunta-me:

- Trouxeste o gel para a prova?

- Esqueci-me – Respondi.

A solução foi regressar, no autocarro da organização, para a chegada da Maratona onde tinha no carro as 3 embalagens de “gel” para a prova. Quando saio do autocarro digo ao condutor que vou demorar 2 minutos.

Após ter na minha posse a suplementação energética, corro na direção do veículo que me transportaria para a partida. Azar! Três autocarros estacionados e já nenhum ia. Eram 8,30h… a partida seria às 9 e eu estava a cerca de 4 km.
Em corrida, lá fui avenida da Boavista acima, com vento gelado de frente. A tranquilidade instalou-se quando começo a ver corredores e ouço:

- “Última Chamada para os Atletas. Devem tomar as posições atrás da linha de partida”.

Com um bom aquecimento lá entrei e passado minutos já estava em plena Maratona.

21 Maratonas de estrada

A prova correu bem, de acordo com o previsto. Uma pequena distração em Matosinhos levou-me a perder um “bom comboio”, que seria importantíssimo para dominar o vento e provavelmente obteria um melhor resultado.

Corri a minha 21ª Maratona em 2h41m e 10 s, obtive a 21ª posição na geral.

Classificações

20ª - Madrid Maratón 2012

A poucos metros do final da 35ª Madrid Maratón

Terminar uma Maratona é sempre um momento único!

Quando terminei a 35 ª edição da Maratona da capital espanhola, concluí a minha 20ª Maratona. Madrid não é percurso para tempos, aqui corri a Maratona em 02.45.27, sendo o 48º atleta na geral entre os mais de dez mil maratonistas.

Esta é a distância que mais gosto de correr e simultaneamente  de partilhar alegrias, com quem me acompanha e com os Amigos Maratonistas.

Agora vem um período, longo, sem presença na prova rainha e, provavelmente, no Algarve ou no Porto voltarei ao grande dia, o “Dia da Maratona”.